Afrontar el stress cotidiano y
recuperar la paz y la felicidad es posible y es totalmente
simple de lograr si seguimos
ciertos pasos y mejoramos algunos hábitos y a cambiamos
algunas CREENCIAS arraigadas en
nosotros desde la infancia.
Construir la autoconfianza en vos
mismo, desalentando viejas creencias limitantes.
Tenés conversaciones internas? son motivantes? o son limitantes?
Pasamos gran parte del dia "conversándonos"
sobre aspectos de nuestra vida que en verdad SI, podríamos cambiar,
ej,"los hombres son golpeadores", "el dinero es sucio" ,"yo
no
merezco el amor de una
pareja", "viajar es muy complicado", etc.
Se trata de desactivar viejas
creencias y patrones mentales que no nos traen felicidad, sino, por el
contrario, limitan nuestro comportamiento y nuestra vida.
Trata de identificar en que
circunstancia de tu infancia o adolescencia "absorviste" esas creencias, tal vez lo escuchaste en tu familia o en una vecina.
Reprográmate
quitándole certeza a dichas creencias y construí tus nuevos paradigmas.
Solo así lograras construir tu
autoconfianza, siendo vos co-constructor junto con la Fuente, Dios o el
Universo de tus propias creencias y paradigmas.
De esta manera tus conversaciones
internas serán auténticas y positivas, y te conducirán a un estado de paz y felicidad.
Estos cambios son posibles si haces
introspección o contemplación y te sumergís en tu interior, en tu yo, logrando una conexión
interna.
que es lo queres de la vida?
Cuáles son tus sueños por tus cumplir?
Cuáles
son tus valores?
Con quienes te queres relacionar, y como queres que sean
esos vínculos?
Se trata de mirar a futuro con una
gran cuota de optimismo y de amor y compasión por vos. Diseñando y construyendo
tu FELICIDAD y tu PAZ.
Ojo! No te pongas a fantasear con
irrealidades, sino, por el contrario, dedícate a soñar teniendo en cuenta quien sos, que
queres lograr, cuáles son tus dones, cuáles son tus valores personales.
Es muy importante que de verdad
CREAS Y TENGAS FE en lo que te propones lograr, por ello es que NO se trata de
FANTASEAR sino de SOÑAR y ponerse a PROYECTAR.
En tu proyección a futuro será
necesario que veas con que recursos contas para realizar tu proyecto, y con cuales no contas y como los iras
consiguiendo.
Quienes sentís que te acompañaran
en este camino y a quienes pensas que es mejor alejar. Es bueno saber que en tu entorno tal vez te
quieran limitar a que sigas un camino diferente. Nadie quiere que sus seres
queridos cambien su forma de pensar de un día para otro, por temor a que dejen de querernos. Sin embargo si
ellos, quienes forman tu entorno afectivo, ven un cambio POSITIVO en vos, donde te
conviertas en un ser FELIZ Y CON PAZ
INTERIOR, que irradia y contagia
su alegría, ellos también acompañaran tu cambio.
Namaste